柔式是一种中国传统武术，以其柔软、流畅的动作和灵活的身法为特点。柔式通常分为以下几种类型： 太极拳 特点：动作缓慢、舒缓，讲究内气运行和以柔克刚。 起源：相传创始于张三丰，明末清初广泛流传。 流派：主要有陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太...