喝茶过量对身体有哪些不良影响 (喝茶过量对身体肾脏有害吗)

武汉休闲 03-16 阅读:60 评论:0
喝茶过量对身体有哪些不良影响 (喝茶过量对身体肾脏有害吗)

茶叶对人体健康的作用是不容置疑的,但对不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之饮茶。主要可归结为21条,如下:

1. 发烧忌喝茶:茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

2. 肝脏病人忌饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多会损害肝脏组织。

3. 神经衰弱慎饮茶:茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱者饮浓茶会导致失眠。建议白天饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。

4. 孕妇忌饮茶:茶叶中的茶多酚、咖啡碱对胎儿发育不利,孕妇应少饮或不饮茶。

5. 妇女哺乳期不宜饮浓茶:浓茶中的咖啡碱会进入乳汁,影响婴儿的睡眠。

6. 溃疡病患者慎饮茶:茶叶刺激胃酸分泌,常饮浓茶会恶化溃疡病情,但在服药2小时后饮淡茶有益。

7. 营养不良忌饮茶:茶叶分解脂肪,营养不良者再饮会加剧营养不良。

8. 醉酒慎饮茶:醉酒后饮茶会加重心脏负担,对心肾功能较差者不宜饮茶。

9. 慎用茶水服药:茶叶成分可能影响药效,需根据药物性质慎用茶水送药。

10. 贫血患者忌饮茶:茶叶中的鞣酸影响铁吸收,不宜贫血患者饮茶。

11. 尿结石患者忌饮茶:茶叶中的草酸与尿液中的钙结合形成结石,不宜患者饮茶。

12. 忌空腹饮茶:空腹饮茶会影响消化并引起不适症状,可引起茶醉现象。

13. 忌饭前后大量饮茶:不宜在饭前后20分钟内饮茶,影响消化和营养吸收。

14. 忌睡前饮茶:睡前2小时内不宜饮茶,影响睡眠质量。

15. 忌饮隔夜茶:最好以泡现饮茶为好,避免饮用隔夜茶。

16. 忌饮头道茶:现代茶叶可能受到污染,头道茶为洗茶水,应尽快饮用。

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