喝茶适量对健康有益，但过量饮茶可能导致不良后果。以下是一些喝茶过量可能产生的影响： 失眠： 茶叶中含有咖啡因，过量摄入会刺激神经系统，导致失眠。 胃肠不适： 茶叶中的单宁酸会刺激胃肠道，导致腹胀、腹痛和腹泻。...