去油 护理技巧 让肌肤变白

光靠洗脸是无法彻底实现美白的效果的。为了达到美白保湿的效果，你可以选择使用美白保湿洗面奶，但是应尽量避免使用美白护肤品。我将分享一个面膜的秘方，经常使用它对美白效果非常好，可以用在脸部、手部和身体，保证让你满意。这个配方是原创的，经过多位朋友验证，效果超级棒。这款面膜能够美白、补水、淡化斑点、去皱。

配料：

1. 酸奶，最好选择达能的，如果没有可以使用光明的原味酸奶，不要使用含有乳酸菌的。

2. 在淘宝上购买质量好的袋装珍珠粉，选择可以口服的，要细腻纯净。

3. 蜂之语或者野蜂蜜。

使用方法：

将材料混合，如果想要美白效果明显，可以多加珍珠粉；如果需要保湿，可以多添加蜂蜜。混合成大约5汤匙的量，在晚上有空的时候，用软毛刷涂抹在脸上，待脸部开始干燥时再涂抹一层，直到用完所有材料。等到面膜略干时，洗净面膜。就像剥壳的鸡蛋一样美白了！如果觉得麻烦，也可以将面膜纸浸泡在混合好的材料中，而玛什面膜纸是个不错的选择，在淘宝上可以购买到。不过，刷的效果最好，建议每天使用，可以保湿美白并减少皱纹。洗完澡后，也可以涂抹这款面膜并按摩身体。

如何简单有效地处理痘痘？最好避免将自己的脸当成试验化学品的基地，因为所有的产品中都含有化学成分，否则它们不可能拥有如此长的保质期，只是生产商们不愿意承认罢了！

战痘秘诀：

1. 一般情况下，早上、午休和睡前各清洁一次面部对大多数人来说足够了。但是对于皮肤油性较重、工作环境多油脂、环境温度较高或经常运动的人，特别是运动员，建议增加洗脸次数。运动或外出后应立即洗净面部，清除污垢和油脂，保持面部清洁干爽，避免毛孔堵塞。化妆品方面，油性皮肤的人若选择油性化妆品会加重问题，易造成粉刺和青春痘，建议选择稀薄的乳液状化妆品或护肤品，并每天卸妆，使用去油效果强的中性洗面乳或皂清洁，每天至少两次。洗脸后可以使用收敛性化妆水或清爽的柔肤水，每周使用一次去角质、清洁面膜清洁毛孔。

2. 油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油脂会影响脸部皮肤，引发痘痘。

3. 油性皮肤分泌旺盛，应避免按摩脸部，以免刺激皮脂分泌，加剧痘痘问题。

4. 最好不要留长发或让头发遮挡脸部，易刺激皮肤产生痘痘。

5. 避免用手触摸面部，因手上细菌较多，触碰会刺激皮肤产生痘痘，更不要挤压痘痘，以免导致感染和留下疤痕。

6. 有痘痘时也要注意防晒，尽量避免暴露在阳光下，因为晒黑并不能掩盖痘痘，反而会恶化情况。

7. 有痘痘时避免使用粉底和化妆品，为了遮盖痘痘使用化妆品反而适得其反。

8. 保持愉快心情，充足睡眠，避免情绪波动，可防止肝火上升，避免激素失调。养成每天早起排便、多运动、保持规律作息的习惯，也可多喝酸奶调整肠道菌群。

9. 饮食清淡，多喝水，多食蔬菜水果，少油少糖，避免食用添加色素和香料过多的食物，以及含咖啡因的食物如浓茶、咖啡、可可和巧克力等，这些食物容易刺激油脂分泌和内分泌失调，加重痘痘情况。

10. 特别易长嘴边痘痘的人要注意牙膏的选择，因为牙膏中的氟化物可能引发痘痘，建议选择不含氟的牙膏，刷完牙后要清洁嘴边残留的牙膏。

11. 不要忽视枕巾和枕套的清洁，枕巾每一两天更换一次，枕套每周更换一次。枕巾频繁接触面部皮肤，不更换等于没洗脸。枕套直接接触面部，容易沾染灰尘、螨虫和头皮屑，定期更换可减少痘痘。