茶的益处多多，不仅有助于减肥、防癌、保持青春，还能帮助提神增记忆、排除疲劳、抗肿瘤、抗衰老。在选择饮用茶时，最有保健功能的茶按照顺序排列为绿茶、花茶和红茶。并非所有人都适合饮茶，比如孕妇、经期和哺乳期的女性、失眠患者、便秘患者、贫血患者、溃疡患者、肝病患者、高血压患者、发热...